tag:blogger.com,1999:blog-80373052820835249042024-03-18T13:03:06.486+07:00Blog Ridwankliping berita media dan tulisanRidwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.comBlogger2064125tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-21594256238867602962012-08-26T09:33:00.005+07:002012-08-26T09:33:52.306+07:001001 Cara Sehatkan Hidup
BANYAK orang tidak menyadari hal-hal sederhana yang bisa mereka lakukan dan ternyata dapat membuat hidupnya lebih sehat. Apa saja?
Banyak cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membuat hidup Anda lebih sehat dan membuat tubuh lebih bugar. Berikut NHS Choice merilis tip hidup lebih sehat.Tambahkan jam tidur AndaTambahkan satu jam waktu tidur Anda setiap hari. Maka Anda bisa mengurangi 14 Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-30052621907604725272012-08-21T04:36:00.004+07:002012-08-21T04:36:40.079+07:00Sembilan Hal Wajib Selama Menginap di Hotel
Sebagai tamu hotel, setiap orang bergantung pada staf hotel untuk menciptakan pengalaman liburan yang sempurna. Ahli hotel yang sudah 20 tahun memandu acara televisi Hotel Impossible, Anthony Melchiorri, akan membantu Anda membuat pengalaman menyenangkan selama berada di hotel. Berikut adalah sembilan cara yang sebaiknya anda lakukan di hotel.
1. Gunakan kunci ganda pada pintu hotel.Rantai Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-68403229099785421852012-08-20T04:33:00.002+07:002012-08-20T04:33:23.838+07:00Tip Bernego Gaji bagi Karyawan
Hal paling tak enak adalah membicarakan masalah gaji. Biasanya perekrut maupun karyawan yang hendak masuk sama-sama enggan membahasnya. Namun, jika Anda mendapat panggilan wawancara gaji di perusahaan baru, Anda bisa mempertimbangkan saran dari praktisi manajemen tip dan ide dari Harvard Business Review and HBR.org.
Tip manajemen yang diadaptasi dari How to Negotiate Your Next Salary oleh Amy Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-14639596732692376482012-08-18T04:50:00.004+07:002012-08-18T04:50:51.411+07:0010 Makanan Sebagai Viagra Alami untuk Seks Anda
Apakah Anda masih berpikiran mengkonsumsi viagra untuk menambah kemampuan bercinta sehingga mencapai orgasme yang sangat luar biasa? Mungkin sebaiknya Anda mengurungkan niat Anda untuk obat itu.
Karena ada cara alami yang dipercaya juga bisa menambah vitalitas dan menjamin Anda dan pasangan melewati badai orgasme.
Ahli Gizi, Ishi Khosla seperti dilansir dari time of india menjelaskan, Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-15979521339830641612012-08-16T03:00:00.000+07:002012-08-16T03:00:05.914+07:00Investasi Apa yang Cocok untuk Saya? Deposito, Emas atau Saham?
Saat ini semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya berinvestasi baik untuk digunakan dalam waktu dekat atau menjamin kelayakan hidup di masa depan. Namun sebagai pemula, Anda tidak bisa sembarang memilih investasi.
Salah memilih produk investasi, bukan keuntungan yang Anda dapatkan tapi kerugian, bahkan uang bisa habis tak berbekas. Untuk itu, penting untuk mengetahui hal-hal apa Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-4617359980736676022012-08-15T03:00:00.000+07:002012-08-15T03:00:02.798+07:00 Ingin Cepat Tidur, Coba Cara Alami Ini
Gangguan tidur atau insomnia seolah sudah menjadi sahabat, sekarang ini. Semakin Anda sibuk, semakin sering sulit tidur.
Tapi jangan langsung mengambil obat tidur untuk mengatasi masalah sepele seperti ini. Efek sampingnya, Anda bisa kecanduan, karena obat ini biasanya memiliki kandungan zat adiktif. Obat-obatan ini juga kerap dikaitkan dengan kerusakan pada fungsi hati.
"Cara tidur Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-42462111931383614922012-08-14T15:40:00.000+07:002012-08-14T15:49:18.232+07:003 Jenis Makanan Peredam Alergi
Pada beberapa kondisi, tubuh kita sering tidak dapat menyesuaikan diri dengan udara atau cuaca, hingga timbul alergi. Atau juga kesalahan mengkonsumsi jenis makanan tertentu yang tidak dapat diterima oleh tubuh.
Seperti dikutip dari ivillage.com, terjadinya alergi ini karena menurunnya kekebalan tubuh. Biasanya begitu merasakan alergi, kita langsung mengambil obat untuk meredakannya. Namun, Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-10337433584829505982012-08-11T05:22:00.002+07:002012-08-11T05:22:53.312+07:007 Manfaat Berciuman
Berciuman ternyata tak hanya sebuah aktivitas fisik yang menyenangkan. Ternyata olah bibir ini juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut tujuh manfaat berciuman dengan pasangan:
Membakar kalori
Meski tak membakar kalori sebanyak berlari atau berolahraga di pusat kebugaran, berciuman bisa membakar sekitar satu sampai enam kalori dalam semenit.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Saat Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-51467237781330030652012-08-10T03:00:00.000+07:002012-08-10T03:00:02.627+07:00Yang Harus Diperhatikan Saat Quickie Sex Agar Lebih Memuaskan
Karena sibuk, mungkin Anda dan pasangan tidak punya banyak waktu untuk bercinta. Salah satu alternatif mengatasinya adalah dengan melakukan quickie atau seks kilat.
Walaupun berlangsung cepat, tetap ada hal-hal yang harus diperhatikan agar Anda berdua bisa menikmati quickie sex dengan maksimal. Ini dia tipsnya, seperti dikutip dari Glamour.
1. Bentuk Mindset
Saat quickie sex, terutamaRidwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-25646278315408687712012-08-09T03:00:00.000+07:002012-08-09T03:00:04.809+07:00Sejuta Manfaat Oatmeal bagi Kesehatan
ANDA mungkin sering melihat para pelaku diet sehat menyertakan oatmeal dalam menu sarapan mereka. Itu dikarenakan gandum memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Oatmeal merupakan salah satu dari sereal yang paling banyak disukai. Manfaat utama oatmeal dapat dibuat dalam beberapa menit. Jika Anda terburu-buru berangkat kerja, hanya microwave oatmeal dan sarapan sehat Anda sudah siap. Jika Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-13838187184540193982012-08-08T03:00:00.000+07:002012-08-08T03:00:00.899+07:005 Makanan dengan Efek Mendinginkan
Tinggal di negara dengan iklim tropis yang cenderung panas membuat minuman yang dingin dan segar menjadi andalan. Sebagai variasi, coba lima jenis makanan berikut ini yang punya efek tak kalah segar dan mengandung vitamin serta mineral.
1. Mentimun
Hampir seluruh bagian dari mentimun terdiri dari air. Karenanya, mengasup sebuah mentimun sama efeknya seperti minum. Kelebihan lain dari Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-18727048240344948832012-08-07T03:00:00.000+07:002012-08-07T03:00:00.251+07:00Sepuluh Hal Haram Terpampang di Facebook
Facebook, jejaring sosial terbesar di dunia, kini menjadi mesin pencarian identitas. Baik dari perusahaan, pengintai, maupun aparat hukum. Juga bagi peretas yang ingin membuat identitas palsu. Wahai pemilik akun di jejaring besutan Mark Zuckerberg, perhatikan 10 hal terlarang ini untuk muncul di Facebook.
1. Tanggal lahir
Mengungkap tanggal lahir itu berbahaya. Sebab institusi keuangan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-401515507955410212012-08-06T03:00:00.000+07:002012-08-06T03:00:00.517+07:009 Alasan Mesti Makan Ikan
Ikan, termasuk "seafood" lainnya, merupakan jenis makanan sehat yang rendah lemak jenuh, tinggi protein, dan merupakan sumber penting asam lemak omega 3.
Ikan baik untuk tambahan diet karena kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi yang dibutuhkan agar tubuh tetap sehat. Orang yang sering makan ikan cenderung mengonsumsi lebih sedikit daging dan keju.
Beberapa cara sehat untuk Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-12387061200913187892012-08-05T15:07:00.001+07:002012-08-05T15:07:35.465+07:005 Hal Ini Bisa Jauhkan Anda dari Penyakit
Kesehatan adalah aset paling berharga yang diinginkan hampir setiap manusia. Ada pepatah mengatakan, 'Sehat itu mahal harganya', sehingga tidak salah pula bila ada pemikiran yang mengatakan 'percuma punya banyak uang kalau penyakitan'.
Untuk tetap sehat dan bebas dari penyakit, para ilmuwan membeberkan sejumlah temuan yang dapat dijadikan tip dan panduan dalam hidup sehari-hari. Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-42814830216955516672012-08-04T05:17:00.000+07:002012-08-04T05:17:19.092+07:00Inilah Mitos Salah Seputar Kesehatan
Kemajuan teknologi dan informasi dapat meningkatkan pengetahuan dan perilaku masyarakat dalam meningkatkan derajat kesehatan seseorang.
Namun kemajuan informasi dan teknologi kesehatan itu ternyata belum mampu menghapuskan mitos kesehatan yang tidak benar yang saat ini masih diyakini masyarakat. Apa saja?
Vegetarian tak cukup mendapat protein
Diet vegetarian memang memiliki kadar Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-4892774500007366692012-07-09T03:00:00.000+07:002012-07-09T03:00:03.209+07:00Tanggal Terakhir "Kalender Kiamat" Ditemukan
Bagian akhir kalender suku Maya yang sering diidentikan dengan ramalan kiamat telah ditemukan dan ternyata malah membicarakan sejarah politik kuno. Hal ini justru semakin memperjelas kalender tersebut ternyata tidak meramalkan kiamat.
"Teks ini berbicara mengenai sejarah politik kuno, bukan ramalan," ujar Director of Tulane University Middle America Research Institute, Marcello Canuto.
Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-28460176709991277902012-07-07T03:00:00.000+07:002012-07-07T05:18:50.079+07:00Trik Cegah Kena Tifus Akibat Jajan Pinggir Jalan
Tak bisa dipungkiri saat ini banyak sekali dijual berbagai macam jenis jajanan di pinggir jalan. Tapi ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan saat membeli jajanan jalan ini agar tidak terkena tifus.
Dr Deepak Gupta dari Internal Medicine di Sri Balaji Action Medical Institute, New Delhi menuturkan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan bersih bisa menyebabkan seseorang Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-11265492165123054912012-07-06T03:00:00.000+07:002012-07-06T03:00:00.743+07:00Posisi Tidur Apakah yang Tepat untuk Anda?
Posisi tidur yang salah seringkali mengakibatkan rasa nyeri pada punggung, leher, bahkan kerutan dini. Seperti yang dikutip dari Health, ada beberapa posisi tidur yang dianjurkan dan adapula yang dihindari.
1. TerlentangTidur dengan posisi terlentang memudahkan kepala, leher dan tulang belakang untuk mempertahankan posisi netral. Posisi ini bisa mencegah sakit leher dan punggung, meminimalkan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-76560315442415000772012-07-05T03:00:00.000+07:002012-07-05T03:00:05.140+07:00Waspadalah! Orang-orang Ini Berpotensi Kena Kanker
Setiap orang yang tidak menjalani hidup sehat punya potensi untuk diserang kanker. Tapi potensi lebih besar bisa mengincar orang-orang yang tinggal atau hidup di lingkungan tertentu.
"Ada banyak faktor risiko yang menyebabkan kanker, mulai dari bawaan genetik, lingkungan, bahan kimia di sekitar, kebiasaan makan tak sehat, kurang olahraga, serta penyebab tidak langsung dari infeksi, hepatitis Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-43466713285545879612012-07-04T15:14:00.005+07:002012-07-04T15:14:37.715+07:00Kelebihan & Kekurangan 5 Posisi Bercinta Klasik
Ada lima posisi bercinta paling klasik dan umum dilakukan pasangan. Masing-masing punya kelebihan sendiri untuk meningkatkan kualitas seks, tapi setiap posisi juga ada kekurangannya. Manakah yang paling sesuai dengan Anda dan pasangan? Simak uraiannya, seperti yang dikutip dari So Feminine.
1. Doggy Style
Gaya ini sesuai untuk quicky sex di pagi hari, ketika Anda tidak sempat gosok gigi dan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-69679368122862050342012-07-04T03:00:00.000+07:002012-07-04T03:00:05.078+07:003 Cara Tingkatkan Kemampuan Diri Sebagai Orangtua
Untuk itu, Anda perlu meningkatkan kemampuan sebagai orangtua dalam mendidik si kecil. Bagaimana caranya? Dilansir dari Lifestyle, perhatikan beberapa hal berikut yang akan membantu Anda mengurus anak.
1. Sharing dengan Teman yang Sudah Menjadi Orangtua
Anda perlu banyak bertanya serta bercerita dengan teman-teman yang sudah menjadi orangtua. Setiap orang pasti mempunyai pengalaman yang Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-54649552729745993682012-07-03T13:31:00.000+07:002012-07-03T13:31:33.853+07:00Daftar Makanan Kolesterol Tinggi
Low density lipoprotein merupakan kolesterol jahat yang harus kita perangi. Jika tidak, penimbunan kolesterol jahat berpotensi memicu penyumbatan dan memblokir aliran darah menuju otak. Biang keladi penyakit jantung dan stroke.
Asosiasi Penyakit Jantung Amerika merekomendasikan asupan maksimal kolesterol sebanyak 300 mg per hari. Namun, bagi mereka yang telah didiagnosis menderita kolesterol Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-53804744935766515352012-07-02T03:00:00.000+07:002012-07-02T03:00:03.937+07:007 Rahasia Hindarkan Stres Dalam Keluarga
Setiap keluarga tentu ingin mendapatkan hubungan romantis dan damai sertai jauh dari tingkat stres dalam menjalani kehidupan mereka sehari-hari di rumah.Namun dari penelitian yang dilakukan para peneliti UCLA terhadap 32 keluarga di California menemukan bahwa ada tingkat stres yang terjadi dalam kehidupan keluarga itu.
Para peneliti terlibat dalam kehidupan rumah tangga selama empat hari dan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-21321496117861914662012-07-01T03:00:00.000+07:002012-07-01T03:00:00.862+07:00Inilah Makanan dan Sayuran Pencegah Penuaan Dini
Tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk segala upaya perawatan demi mendapatkan kulit awet muda dan mencegah penuaan dini.
Sejumlah makanan di sekelilingi kita dengan harga terjangkau memberikan manfaat yang sama.Dilansir dari Time of India, ada lima buah dan sayuran untuk membantu mencegah penuaan dini, yaitu:1. AlpukatSelain kandungan vitamin E yang tinggi, alpukat juga kaya akan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8037305282083524904.post-90831166569261139952012-06-30T03:00:00.000+07:002012-06-30T03:00:04.095+07:00Penyakit-penyakit yang Bisa Bikin Pria dan Wanita Mandul
Infertilitas, ketidaksuburan atau kemandulan tidak selalu disebabkan oleh gaya hidup yang buruk atau akibat kebiasaan seksual. Beberapa penyakit juga bisa menyebabkan ketidaksuburan pada pria dan wanita.Ketidaksuburan dapat dijelaskan sebagai ketidakmampuan biologis untuk hamil atau menghamili, bahkan setelah mencoba untuk waktu yang lama. Dalam beberapa kasus, masalah ketidaksuburan Ridwanhttp://www.blogger.com/profile/08246415952704667519noreply@blogger.com0